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Resilienz – Die Widerstandskraft der Seele

resilienz

Resilienz – Die Kraft der Steh-auf-Menschen.

 

Wir erleben täglich im beruflichen wie im privaten Leben Situationen, die wir als Stress erleben, die uns Kraft rauben, die uns in der Summe der Ereignisse belasten.

 

Resilienz ist die seelische Widerstandskraft, mit der wir diese Stress-Situationen oder Konflikte oder Niederlagen und Lebenskrisen meistern.

 

Die Resilienz zu stärken, ist Sinn und Ziel des Seminars.

Inhalte sind u.a.

  • Die 7 Schlüssel der Resilienz
  • Erkennen, wie ausgeprägt Ihre Resilienz ist
  • Wissen, was Sie stresst
  • Herausfinden, was Sie stark macht
  • Von der Opferrolle in die Gestaltungsrolle
  • Die „Erste-Hilfe-Resilienz-Box“

 

​Bei Seminaren für Führungskräfte wird das Seminar ergänzt durch das Thema:

  • Erkennen, wann Mitarbeiter/innen Burnout gefährdet sind und was bei Burnout zu tun ist

 

Kontaktieren Sie mich gerne für Einzelheiten >> Kontakt